アトピーの季節対策物
季節の変わり目は体調を崩しやすく、季節によって肌への対応も変わってきます。
冬は乾燥がひどくなり、夏（梅雨時期）は湿気や汗の対策を行う必要がでてきます。
そこで、季節ごとの対策について、以下にまとめてみました。
●春
花粉の季節です。
花粉に値するアレルゲンをお持ちの人は、これが引き金となって、アトピー症状や気管支喘息が悪化することがあります。
また、春は異動や入社などで環境が変わることが多く、これらによるストレスがアトピーに影響を与えることもあります。
そのため、花粉対策やストレス対策を万全にしておく必要があります。
早目に花粉症状をおさえる薬を処方してもらったり、十分な睡眠をとるこも対策の一つです。
●夏
アトピーの人にとって最も過酷な季節といわれています。
夏は紫外線やエアコンの影響で皮膚に対してはダメージが大きく、汗や皮脂の分泌も盛んで、皮膚への刺激要因が多くあります。
汗は体の中の悪いものを外へ出す効果がありますが、アトピーの人の肌に汗の刺激は強すぎるため、汗をかいたらすぐふきとるか、洗い流すようにしてください。
また、紫外線ももちろん肌への負担となりますので、紫外線拡散剤を利用して紫外線対策を行ってください。
●秋
アトピー患者として最も過ごしやすい季節ではないでしょうか。
ただし、夏の疲れが肌に残っているため、この時期は夏のケアと冬対策を行うことが今後の症状改善の鍵になります。
●冬
乾燥が厳しい季節です。
保湿に特に力を入れる必要があります。
入浴後の保湿対策を迅速にしてください。
季節ごとの対策方法が異なってきますが、それぞれの対応方法を知って、乗り越えていきたいですね。 |
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